¡¡Buenas tardes!!
Sorry, llevo varias semanas sin publicar nada sobre los menús semanales y como llevo el peso, y ahora te voy a dar la lata para ponerme al día yo y ponerte al día a ti, si mas o menos vas siguiendo lo que como. Así que para no liarte y que además no se te haga pesado, lo escribo en dos entradas distintas, como de costumbre, para tenerlo todo bien organizado.
He estado super liada y la semana pasada fue la comida de nuestra generación jejeje.
Entre todo lo que tenía que hacer en casa y los nervios por el reencuentro, os reiréis, pero en serio, estábamos casi todos con mas nervios que en nuestra boda. Seguimos siendo los mismos niños de hace 15 años….
Esta semana de los mismos nervios, he tenido mucha ansiedad y después de comer algún día he echado mano de galletas con chocolate del peque, pero no lo apunté en el menú semanal y no sé ahora mismo cuantos días comí, pero si te digo que fueron unos cuantos.
Lo pasamos genial, comimos, bebimos, charlamos, recordamos viejos tiempos, reímos, bailamos…,en fin, un día inolvidable que quedará en nuestras memorias y en nuestros corazones.
Espero que pronto nos volvamos a reunir y que no pasen otros 15 años para ello.
Esta semana mi peso ha sido 91,100 kilos, sólo 100 gramos 🙁
El menú semanal de esta semana ha sido:
Desayuno (todos los días)
Café con leche, pan integral con una cucharada de aceite de oliva virgen extra y jamón york y zumo de naranja natural.
Media mañana (todos los días)
Mas o menos como la semana anterior, casi nada de nada.
Merienda (todos los días)
Café con leche, fruta, galletas (variando).
Lunes
Almuerzo
Tomates aliñados, pollo al horno, un trocito de pan y 1 manzana.
Cena
Crema de calabacín, jamón york y un trocito de pan.
Martes
Almuerzo
Tomates aliñados, pollo con tomate, un trocito de pan y 1 mandarina.
Cena
Tortilla de calabacín y jamón, un trocito de pan y 1 plátano.
Miércoles
Almuerzo
Gazpacho, merluza sobre cama de cebolla y gambas, un trocito de pan y 1 plátano.
Cena
Salmorejo con jamón, hamburguesa en pan de hamburguesa y 1 mandarina.
Jueves
Almuerzo
Salmorejo con jamón, queso blanco y 1 plátano.
Cena
Espinacas con garbanzos, dorada a la sal y 1 plátano.
Viernes
Almuerzo
Gazpacho, garbanzos con bacalao y fresas.
Cena
Puchero con calabacín, carne del puchero, un trocito de pan y 1 plátano.
Sábado
Almuerzo
Comida «Naranjitos 82-83» (así que imagínate, una mezcla de todo).
Cena
Pinchitos de pollo.
Domingo
Almuerzo
Remolacha, tallarines con atún y tomate y melón.
Cena
Puchero con calabacín, queso blanco y fresas.
Intenta hacerlo mejor que yo, por lo menos en las semanas malas que llevo yo.
Anímate, si yo puedo, todas podemos.
